El mes octubre es el mes de la Lucha Contra el Cáncer de Mama y el 19 de octubre es el día oficial. Este mes honra a todas las heroínas que han luchado o lo siguen haciendo contra esta batalla. También, sirve como una importante plataforma de concientización. Por eso queremos compartirte las preguntas y respuestas más frecuentes en torno a ella:
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer es el resultado de mutaciones en los genes que regulan el crecimiento de las células y las mantienen sanas. El cáncer de mama es el crecimiento descontrolado de las células mamarias mutadas, que adquiere la capacidad de dividirse sin ningún tipo de control, por lo que produce más células iguales y genera un tumor.
Los tumores pueden ser detectados mediante la autoexploración o las mamografías y se clasifican en benignos (no son peligrosos) o malignos (potencialmente cancerígenos). Por ello, la detección temprana es crucial para la vida.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Algunos factores propician a que el Cáncer de Mama aparezca, si tienes alguno de ellos no quiere decir que lo padecerás, solo debes estar más alerta al respecto. Te decimos cuáles son:
- Edad: la posibilidad de desarrollar cáncer aumenta entre más envejecemos
- Estilo de vida: el riego aumenta si fumas, tomas en exceso o si tienes sobrepeso. La contrarresta si tienes una dieta sana y prácticas ejercicio
- Predisposición genética: es decir, si alguien en tu familia directa tiene historial de haber desarrollado la enfermedad, las posibilidades son mayores
¿Cómo detectar el cáncer de mama?
La detección temprana es un factor determinante en el índice de supervivencia y en muchos casos es posibles percatarse a tiempo. Por ello te recomendamos estas dos prácticas:
Autoexploración: La autoexploración es una de las formas más sencillas de detección y consiste en palparse el pecho en busca de anomalías. Te dejamos este enlace para ilustrarlo: http://www.breastcancer.org/es/sintomas/analisis/tipos/autoexploracion/pasos_aem
Mamografía: En ocasiones, la autoexploración no es suficiente para detectar un posible cáncer de mama. Por ello existen las mamografías, un estudio de Rayos X capaz de detectar prematuramente los tumores malignos. Para las personas que tienen más de 40 años es recomendable realizarse este estudio cada año y si en tu familia hay historial de esta enfermedad, es recomendable realizarlo desde los 30.
¿Duele el cáncer de mama?
Algunas personas creen que de tener cáncer ya lo habrían descubierto por el dolor. Pero lamentable, el cáncer no siempre se manifiesta con dolor en las personas, si no hasta ya en etapas muy avanzadas de la enfermedad. Por ello la detección temprana es tan importante.
¿El cáncer de mama solo afecta a las mujeres?
Es totalmente falso que el cáncer de mama solo afecte a las mujeres. También afecta a los hombres, aunque en menor medida. Sin embargo, en los últimos años ha aumentado el índice en un 25% en pacientes masculinos con cáncer.
¿Cómo puedo prevenirlo?
No hay fórmula mágica para escaparse del cáncer de mama, sin embargo, hay algunas actividades que reducirán tus posibilidades de padecerlo:
- Lleva una alimentación balanceada
- Disminuye el consumo de azúcares y grasas.
- Practica ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
- Mantén un peso adecuado
- Evita desvelarte, fumar y consumir alcohol
Recuerda que el Cáncer de Mama es una enfermedad en la que tienes muchas posibilidades de sobrevivir, la clave es la detección. Si percibes cualquier anomalía debes de contactar a tu médico a la brevedad posible.
Esta artículo es una reedición del blog 5 cosas que tienes que saber sobre el cáncer de mama con el fin de conmemorar La Lucha Contra el Cáncer de Mama